使い捨てのプラスチックは洗面所やお風呂場にも溢れていますが、簡単にプラスチックを減らせる方法を紹介します！

わたしのインスタでも紹介した簡単に作れるベントナイトクレイの歯磨き粉です！

今回はプラスチックを減らすため、外出する時に使える便利グッズを紹介します！

7月はプラスチックごみを減らす「プラスチック・フリー・ジュライ（Plastic Free July）」という月間でした。「プラスチックを減らすためにできる事」シリーズを場面別に詳しく紹介していこうと思います！

タンパク質は脂質や炭水化物より腹持ちがいいのでヘルシーなおやつにぴったり。高タンパク質なおやつのアイディアを紹介します！